Mit Andy Schwab und Sabine Wolters

Eingebettet in den Berner Alpen und grünen Wäldern liegt Iseltwald am Brienzersee. Idyllisch und ruhig gelegen lädt uns diese Umgebung ein, in uns abzutauchen und Frieden zu erfahren.
Mit einer Meditation begrüssen wir den Tag. Wir blicken hinter die Fassade des Körpers, hinter unsere Gefühle, hinter unsere Gedanken, welche in ständiger Veränderung und dem Gesetz der Vergänglichkeit unterworfen sind. In der Meditation wenden wir uns dem Einzigen zu, das ewig, unbeweglich und unvergänglich ist, unserem inneren Licht.

Lösen alter Muster und Blockaden
Immer wieder stehen wir mehr oder weniger an. Etwas dreht sich im Kreise oder will nicht so recht vom Fleck. Situationen, die immer wieder entstehen, Momente der Wiederholung. ob die berühmte Sackgasse oder der Leerlauf.

Yoga
In gezielten Übungen gehen wir diese Muster und Blockaden an, versuchen ihnen auf den Grund zu gehen und sie loszulassen. Hintergründe, Betrachtungsweise und Theorie werden mit praktischen Übungen und gezielten Arbeiten an sich selber ergänzt und vertieft.

Körperlich drücken sich diese Blockaden oft als Unbeweglichkeit aus. Mit Yogas lernen wir durch Konzentration, richtiges Atmen und Bewegung diesen Blockaden zu begegnen. Der Körper ist das Fahrzeug, indem ich zum Licht reisen will. Deshalb wird es mit Atmen und Körperübungen energetisch, aber auch muskulär gestärkt. Ein beweglicher Körper hilft dem Geist beweglich zu sein und umgekehrt.

Selbstheilung
In Meditationen und diesen mentalen und körperlichen Übungen finden wir den Weg zur allgegenwärtigen Heilenergie. Wir laden uns wieder auf, indem wir uns unserer eigenen Heilung widmen, damit wir belebt und aufgetankt in den Alltag zurückkehren können.

Daten: 27. - 30. September in 2007 in Iseltwald
Kosten: EZ: 720.-, DZ: 660.-, inkl. HP und Kurs (spätes Frühstück, frühes Abendessen)
Anmelden: Formular ausfüllen, ausdrucken und unterschreiben und uns zusenden.

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